Relatietherapie

Relatietherapie kan helpen om vastgeroeste patronen te doorbreken, meer begrip voor elkaar te ontwikkelen en jullie intimiteit en contact met elkaar te verbeteren. De relatie koste wat het kost in stand houden is niet het doel; het gaat erom dat jullie weer met elkaar in gesprek gaan, onderzoeken wat voor jullie belangrijk is en wat helpend is in het doorbreken van die vastgeroeste patronen.
Daarbij zal ook aandacht zijn voor jullie voorgeschiedenis. Dit is van belang aangezien jullie voorgeschiedenis een blauwdruk heeft gecreëerd voor de manier van omgaan en verbinden met anderen. Dit heeft dus invloed op hoe je nu met je partner omgaat, maar ook hoe je nu tegen het leven en de problemen/uitdagingen die daarbij horen aankijkt.

Gezinstherapie

Gezinstherapie kun je overwegen wanneer er kwesties spelen waar je samen niet goed uit komt. Misschien verloopt de communicatie moeizaam of zijn er conflicten. Er kunnen meningsverschillen zijn over de opvoeding of misschien gaat het niet goed met iemand in je gezin wat van grote invloed is op hoe je met elkaar omgaat. Er is gemerkt of ongemerkt een patroon ontstaan dat niet zomaar te stoppen is. Dan kan gezinstherapie een oplossing bieden. Er wordt stilgestaan bij ieders perspectief want mogelijk ervaren jullie de situatie allemaal op je eigen manier. In de therapie ga je oefenen met dat wat nodig is om je gezinssituatie te verbeteren, zodat er ruimte ontstaat om weer positief met elkaar om te gaan.